Immunbooster Shot

Name: Immunbooster Shot
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 people
Ingredients: Xucker Bronxe (Erythrit); Orange(n); Karotte(n) oder Apfel; Zitrone(n); Bio-Ingwer

15 min
einfach
43 kcal

Mit diesem Ingwer Shot kommst du gesund durch den Winter. Das Rezept ist leicht und eine fantastische Alternative zu den teuren Versionen aus dem Supermarkt. Dieses Hausmittel ist nicht nur bei Erkältungssymptomen wie Husten und Schnupfen wirksam, sondern auch ein echtes Kraftpaket für das Immunsystem und den Stoffwechsel. Alles, was du brauchst, sind Ingwer, Orangen, eine Karotte, eine Zitrone und etwas Bronxe. Schnell zubereitet, bietet dieser Shot für einige Tage einen scharfen, vitaminreichen Start in den Morgen. Die gesundheitlichen Vorteile eines Ingwer Shots sind beeindruckend, denn Ingwer ist ein wahrer Gesundheits-Allrounder. In Kombination mit anderen Zutaten wird er zum kraftvollen Unterstützer:

• Stärkung der Abwehrkräfte dank Kalium, Phosphor und Vitamin C

• Schmerzlinderung durch Gingerol, den scharfen Wirkstoff in Ingwer

• Entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften

• Energiekick am Morgen und Anregung des Stoffwechsels

Immunbooster Shot Rezept

Zutaten

Für den Immunbooster Shot:

1 Esslöffel Xucker Bronxe (Erythrit)

4 Orange(n)

1 Mittelgroße(s) Karotte(n) oder Apfel

1 Zitrone(n)

60 g Bio-Ingwer

Zubereitung

Zubereitungszeit: 10 min
Gesamtzeit: 15 min

Für den Immunbooster Shot:

1. Orangen und Zitrone halbieren und mit Hilfe einer Zitruspresse auspressen.

2. Ingwer waschen und ich Stücke schneiden.

3. Orangen-Zitronen-Saft mit den Ingwer-Stücken in einen Hochleistungsmixer geben und für ein paar Sekunden auf höchster Stufe pürieren.

4. Den Saft durch ein Sieb geben und dabei die Flüssigkeit in einem Glas auffangen. 1 El Xucker Bronxe zu der Flüssigkeit geben und leicht schwenken. Immunbooster im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 1 Woche aufbrauchen. Vor jedem Gebrauch die Flasche leicht schwenken.

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Xucker Bronxe (Erythrit)

keine Kalorien zahnfreundlich* ohne Gentechnik vegan zum Süßen von Getränken und Speisen Tafelsüße auf der Grundlage von Erythrit mit natürlichem Aroma; für Lebensmittel, begrenzte Verwendung, mit Süßungsmittel. Xucker Bronxe bringt das Aroma von braunem Zucker als kalorienfreie Variante ins Haus! Die Süßkraft entspricht etwa 70 % der Süßkraft von Rohzucker. Der Geschmack ist mild süß und ähnelt sehr dem von braunem Rohzucker. Daher eignet es sich sehr gut für Tee und Kaffee-Getränke. Beim Backen kommt der Geschmack nicht richtig zum Tragen, denn du mußt ihn dafür mit Xylit oder Zucker mischen, weil er sonst auskristallisiert. Anwendungsbereiche: Eignet sich sehr gut für Tee und Kaffee-Getränke. Außerdem kann man damit toll Nüsse süß ummanteln, indem man Xucker Bronxe in der Pfanne schmelzen lässt und dann die Nüsse hinzugibt. Herrlich lecker! Ursprungsland: Frankreich (Erythrit). Abgefüllt in Deutschland. Ursprungsmaterial: Mais aus der EU, ohne Gentechnik. Herstellungsverfahren: Fermentation von Traubenzucker aus Maisstärke und anschließende Aromatisierung. Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. *Der Verzehr von Lebensmitteln/Getränken, die anstelle von Zucker Erythrit enthalten, trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei.

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