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Zutaten

Für den Immunbooster Shot:

4 Orange(n)
1 Mittelgroße(s) Karotte(n) oder Apfel
1 Zitrone(n)
60 g Bio-Ingwer

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Gesamtzeit: 15 min

Für den Immunbooster Shot:

1. Orangen und Zitrone halbieren und mit Hilfe einer Zitruspresse auspressen.
2. Ingwer waschen und ich Stücke schneiden.
3. Orangen-Zitronen-Saft mit den Ingwer-Stücken in einen Hochleistungsmixer geben und für ein paar Sekunden auf höchster Stufe pürieren.
4. Den Saft durch ein Sieb geben und dabei die Flüssigkeit in einem Glas auffangen. 1 El Xucker Bronxe zu der Flüssigkeit geben und leicht schwenken. Immunbooster im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb 1 Woche aufbrauchen. Vor jedem Gebrauch die Flasche leicht schwenken.

Nährwerte für das Rezept

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert 43 kcal
Fett 0.3 g
anzurechnende Kohlenhydrate 8.2 g
davon Zucker 7.7 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 1 g

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